Dinners in February 2026

# Background

# Feb 01

  • イカ大根
  • やみつきキャベツ
  • 大根の皮炒め
  • 菜花の胡麻和え
  • コンソメスープ
    • 卵
    • キャベツ
    • 大豆

# Feb 02

  • アジのあんかけ
    • アジ
  • サラダ
    • トマト
    • ジャガイモ
    • ブロッコリー
    • 卵
    • 大豆
  • 茹でブロッコリー
    • ブロッコリー
  • 煮物
    • こんにゃく
    • 厚揚げ
  • 出汁スープ
    • 卵
    • ふ
    • 玉ねぎ

# Feb 03

  • 鳥ささ身炒め
    • 鳥ささ身
  • サラダ
    • サニーレタス
    • 魚肉ソーセージ
    • トマト
    • 卵
  • 高野豆腐煮
    • 高野豆腐
    • しめじ
    • にんじん
  • 中華スープ
    • 白菜
    • しめじ
    • 春雨

# Feb 04

  • 焼き鮭
  • 豆腐の照り焼きステーキ
    • 豆腐
  • 菜花のバター炒め
    • 菜花
    • 魚肉ソーセージ
    • 卵
  • 煮物
    • 練り物
    • 白菜
  • 出汁スープ
    • 卵
    • ワカメ
    • 玉ねぎ

# Feb 05

  • 豚肉を焼いただけ
  • レンチン ブロッコリー
  • トマト
  • 白菜とツナのうま煮
    • 白菜
    • ツナ
    • しめじ
  • 豆腐のおかか卵
    • 豆腐
    • 卵
    • 鰹節
  • コンソメスープ
    • 卵
    • 玉ねぎ
    • しめじ

# Feb 06

  • 焼きそば

# Feb 07

  • ナポリタン

# Feb 08

  • 鍋

# Feb 09

  • 鍋(雑炊)
  • 焼き魚(カマス)

# Feb 10

  • 鶏胸肉のチャーシュー
  • サラダ
    • サニーレタス
    • リーフレタス
    • トマト
  • ポテトサラダ
    • ジャガイモ
    • ブロッコリー
    • にんじん
    • ゆで卵
  • 中華スープ
    • 玉ねぎ
    • わかめ
    • しめじ
  • 煮物
    • 白菜
    • しめじ

# Feb 11

  • タラの野菜甘酢あんかけ
    • タラ
    • 玉ねぎ
    • ブロッコリー
    • にんじん
    • しめじ
  • ポテトサラダ
    • じゃがいも
    • 卵
    • にんじん
    • ブロッコリー
  • 筑前煮
    • こんにゃく
    • ちくわ
    • にんじん
    • しめじ
  • 中華スープ
    • 卵
    • しめじ
    • 白菜

# Feb 12

  • 豚のカリカリ焼き
    • 豚肉
  • サラダ
    • ブロッコリー
    • リーフレタス
    • トマト
  • サバ缶と切り干し大根の胡麻和え
    • 切り干し大根
    • サバ缶
  • 白和え
    • 豆腐
    • 大豆
    • にんじん
    • こんにゃく
    • ひじき
    • ちくわ
  • 出汁スープ
    • 卵
    • 白菜
    • しめじ

# Feb 13

  • 肉じゃが
    • 豚肉
    • ジャガイモ
    • にんじん
    • しめじ
    • 玉ねぎ
    • 春雨
  • 長芋のフライドポテト
    • 長芋
  • 茹でブロッコリー
    • ブロッコリー
  • 白和え
    • 豆腐
    • 大豆
    • にんじん
    • こんにゃく
    • ひじき
    • ちくわ
  • コンソメスープ
    • キャベツ
    • ブロッコリー

# Feb 14

  • 皮なしシュウマイ
  • 中華スープ
    • しめじ
    • 白菜

# Feb 15

  • 豆腐入り鶏つくね
    • 豆腐
    • 鶏肉
  • サラダ
    • トマト
    • ブロッコリー
    • 目玉焼き
  • 大根とちくわ炒め
  • コンソメスープ
    • 大根
    • レタス
    • しめじ

# Feb 16

  • お好み焼き

# Feb 17

  • 鮭のおろし煮
    • サーモン
    • 大根おろし
    • ちくわ
  • サラダ
    • トマト
    • ブロッコリー
    • 卵
  • 菜の花の胡麻和え
    • 菜の花
  • 中華スープ
    • 白菜
    • しめじ
    • わかめ

# Feb 18

  • カレーライス

# Feb 19

  • 鍋

# Feb 20

  • 鍋(雑炊)
  • 焼き魚(カマス)

# Feb 21

  • カレーライス
  • サラダ
    • トマト
    • ゆで卵
    • サニーレタス
    • 海苔
    • ブロッコリー
    • ごま油

# Feb 22

  • 焼き魚
    • 秋刀魚
  • 菜の花の胡麻和え
    • 菜の花
  • にんじんサラダ(キャロットラペ)
    • にんじん
    • 酢
  • 煮物
    • キクラゲ
    • にんじん
    • ブロッコリー
    • 白菜
    • しめじ
  • 出汁スープ
    • 卵
    • 豆腐
    • しめじ

# Feb 23

  • いわしの蒲焼き
    • いわし
  • サラダ
    • サニーレタス
    • トマト
    • ポン酢,ごま油, 炒りごま
  • 切り干し大根
    • にんじん
    • しめじ
  • 中華スープ
    • 菜花
    • 卵

# Feb 24

  • 豚肉と白菜の春雨煮
    • 豚肉
    • 春雨
    • 白菜
    • しめじ
  • 厚揚げ豆腐
  • ブロッコリー
  • 味噌汁
    • 菜花
    • わかめ
    • 豆腐

# Feb 25

  • 豚こまカリカリ焼き
    • 豚こま肉
  • コールスロー
    • キャベツ
    • にんじん
  • 豚肉と白菜の春雨煮
    • 豚肉
    • 春雨
    • 白菜
    • しめじ
  • 豆乳スープ
    • 玉ねぎ
    • 菜花
    • しめじ

# Feb 26

  • クリーム煮
    • ジャガイモ
    • しめじ
    • にんじん
    • 鶏肉
    • 玉ねぎ
  • サラダ
    • ブロッコリー
    • トマト
    • 卵

# Feb 27

  • タコライス
    • 肉
    • トマト
    • サニーレタス
    • お米

# Feb 28

  • 鍋
Licensed under CC BY-NC-SA 4.0
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