# Overview

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# 稚内森林公園キャンプ場

• 夕飯時は話し声が聞こえるが、夜はとても静か
• とても人気キャンプ場とは思えないレベルの静かさだった
• カラスが多い

# DAISO

• Ziploc を求めてDAISOへ
• 最北のDAISO。ここより南は旭川市なので貴重な店
• 2023年もこの店に来て爪切りを買った記憶がある

# シェラカップ

• 目盛りが100,200のみ
• とても計量カップとして使える気がしない
• なので買わない

# 計量カップ

• 普通の計量カップの方が使い勝手は良さそう
• 取手なしの方が持ち運びに便利そう

# 稚内市立図書館

• とても綺麗で大きな図書館
• 自習席や4人テーブルの電源席、その他電源なし席が多数ある
• お気に入りの図書館

# 自習席

• 電源ありの自習席x10席
• WiFiは 90 min x2 = 180 min
• 図書館なので静か。とても居心地が良い環境
• 副港市場よりも居心地いい。WiFiの時間制限以外は完璧

# 昼食

• 昨日作った “おにぎり” を図書館の休憩スペースで食べた

# 青い鳥

• 夜の部が 17:00 開店なので 15min 前に店の前にきたが…
• “本日完売” の札がかかっていた
• 今日のメインはここだったので残念
• 明日の昼に再挑戦する

街中にキタキツネがいた

# 夕飯

• 味噌汁, 蒸したウィンナー x5, 炊き込みご飯, 焼き鳥缶

• 上手くできた。初回からは大きな進歩
• しかし量が多い気がする

# 米の量を減らす

• 食べ過ぎのような気がする
• 今日、昼食にあまりお腹が空いていなかった
• 夕飯のあといつもすぐに寝ている、これは血糖値スパイクが起きているのが原因と思われる
• 健康によくないので米の量を段階的に減らしていきたい。
• とりあえず、炊飯後 200 gになるようにする